- 1
神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。
- 2
所以地虽改变，山虽摇动到海心，
- 3
其中的水虽砰訇翻腾，山虽因海涨而战抖，我们也不害怕。〔细拉〕
- 4
有一道河，这河的分汊，使神的城欢喜。这城就是至高者居住的圣所。
- 5
神在其中，城必不动摇；到天一亮，神必帮助这城。
- 6
外邦喧嚷，列国动摇。神发声，地便熔化。
- 7
万军之耶和华与我们同在；雅各的神是我们的避难所。〔细拉〕
- 8
你们来看耶和华的作为，看他使地怎样荒凉。
- 9
他止息刀兵，直到地极；他折弓、断枪，把战车焚烧在火中。
- 10
你们要休息，要知道我是神。我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
- 11
万军之耶和华与我们同在；雅各的神是我们的避难所。〔细拉〕